چای و هوشیاری

تحقیقات انجام شده حکایت آن دارد که مصرف 3 فنجان چای در ابتدای صبح ، ظهر و عصر می تواند هوشیاری انسان را برای یک روز تامین کند. جالب آنکه اثر هوشیاری کننده چای طولانی تر از مصرف قهوه تشخیص داده شده است. برگ چای حدود 4 درصد کافئین دارد که در یک فنجان چای این میزان به 40 میلی گرم می رسد.
/ 0 نظر / 7 بازدید